Aktualno

Sportska terapija

Sportska terapija

U projektu "SIMPA" od 10. svibnja 2019 godine počelo se sa sportskim aktivnostima u sklopu sportske terapije koja obuhvaća sportsko rekreativno plivanje i funkcionalni trening. Sportsko rekreativno plivanje predstavlja spoj aerobnog i anaerobnog načina vježbanja koji ima pozitivne učinke na zdravlje. Dobrobiti plivanja su višestruke jer ne opterećuje zglobove pa se njime mogu baviti i starije osobe te osobe sa specifičnim tjelesnim ograničenjima. Na čovjekovo zdravlje plivanje djeluje i na psihološkoj bazi. Pogotovo je učinkovito za opuštanje od stresa. Tehnikom disanja kod plivanja smanjuje se anksioznost i razina stresa jer snižava razinu hormona kortizola koji je odgovoran za uznemireno stanje organizma.

Treneri za ovu sportsku aktivnost provoditi će korektivne vježbe za poboljšanje općeg stanja, te vježbe prema individualnim potrebama. Funkcionalni trening označava koncept treninga kojim se utječe na istovremeni razvoj što većeg broja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti i osobina te na sastav tijela.

Treningom se vrši kondicijska pripremljenosti tijela kroz razvoj snage, koordinacije, agilnosti, fleksibilnosti te mentalnog fokusa za uspješno svladavanje bilo kakvih postavljenih zadataka. Treneri će provoditi razrađene i prilagođene programe psihosocijalne pomoći za ciljanu skupinu projekta u različitim organizacijskim oblicima rada i to rad u stanicama, kružni oblik rada, poligon prepreka te na vrhunskim kardio spravama: spinning bicikli, traka za trčanje, veslački ergometri.

PROČITAJ I...

Podjela sportske opreme za sportske aktivnosti projekta SIMPA

U sklopu projekta "Socijalna i motivacijska potpora hrvatskim braniteljima - SIMPA", Udruga policije vukovarskih branitelja Domovinskog rata Vukovar

Potpisan ugovor za pružanje psihosocijalne pomoći Relax terapijom

Ugovor o suradnji za vrijeme trajanja Relax terapije u sklopu projekta "Socijalna i motivacijska potpora hrvatskim braniteljima - SIMPA" potpisan je

Drugi sastanak projektnog tima

U Vukovaru, 7. Lipnja održan je drugi sastanak projektnog tima "Socijalna i motivacijska potpora hrvatskim braniteljima - SIMPA". U aktivnostima

Održana radionica podrške korisnicima bespovratnih sredstava iz udruga hrvatskih branitelja i stradalnika Domovinskog rata

Nacionalna zaklada za razvoj civilnoga društva organizirala je radionicu podrške korisnicima bespovratnih sredstava iz Europskog socijalnog fonda,

Sportska terapija

U projektu "SIMPA" od 10. svibnja 2019 godine počelo se sa sportskim aktivnostima u sklopu sportske terapije koja obuhvaća sportsko rekreativno

Potpisan Ugovor o sportskim aktivnostima

Ugovor o suradnji za vrijeme trajanja projekta "Socijalna i motivacijska potpora hrvatskim braniteljima - SIMPA". potpisan je u petak, 10. svibnja,

Održan sastanak Udruge i Sportskih objekata Vukovar

Početkom svibnja (06.05.2019.), održan je sastanak Udruge policije VBDR i Sportskih objekata Vukovar kako bi se dogovorili treninzi i termini unutar

Regionalni dani EU fondova u Vukovaru

Ministarstvo regionalnoga razvoja i fondova Europske unije u suradnji s institucijama u sustavu upravljanja i kontrole korištenja EU fondova, u

Održana početna konferencija EU projekta "Socijalna i motivacijska potpora hrvatskim braniteljima- SIMPA"

U vukovarskom hotelu Lav održana je početna konferencija EU projekta "Socijalna i motivacijska potpora hrvatskim braniteljima - SIMPA" nositelja

Prvi sastanak projektnog tima

U Vukovaru, 3. travnja održan je prvi sastanak projektnog tima "Socijalna i motivacijska potpora hrvatskim braniteljima - SIMPA". U aktivnostima