Aktualno

Funkcionalni trening - sportska aktivnost projekta SIMPA

Funkcionalni trening - sportska aktivnost projekta SIMPA

U prostorima Sportskih objekata Vukovar, korisnici projekta SIMPA aktivno sudjeluju u provođenju sportske aktivnosti - funkcionalni trening.

Benefiti funkcionalnog treninga su u održavanju lokomotornog sustava vježbača jer se povećava mobilnost cijelog tijela, postiže se snaženje i istezanje mišića, bolja cirkulacija, plućni kapacitet te se pozitivno djeluje na psihičko stanje organizma.

Funkcionalni trening sastavljen je od setova repeticija prilagođenih vježbi a dinamika treninga motivira korisnike našeg projekta da daju svoj maksimum i odrade trening što efikasnije.

Funkcionalni trening - sportska aktivnost projekta SIMPA
Funkcionalni trening - sportska aktivnost projekta SIMPA
Funkcionalni trening - sportska aktivnost projekta SIMPA
Funkcionalni trening - sportska aktivnost projekta SIMPA
Funkcionalni trening - sportska aktivnost projekta SIMPA
Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda. Sadržaj materijala isključiva je odgovornost Udruge policije vukovarskih branitelja Domovinskog rata Vukovar.
Kategorija: Simpa Vijesti

PROČITAJ I...